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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者您好，女孩子贫血应该多吃一些瘦肉，动物肝脏，血制品等含铁量高的食物。女人贫血多见于是由于月经过多或者平时不爱吃肉，挑食，偏食所引起的缺铁性贫血。女人贫血在日常生活中建议多吃一些含铁量高的食物和水果，比如瘦肉，动物的肝脏，血制品以及菠菜，紫菜，海带，木耳，黑芝麻等等。同时，缺铁性贫血的女性还应该多吃一些含维生素c的水果，这样可以有效促进身体内铁的吸收。祝您早日恢复健康。
2019-04-22 21:18
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，看了你的描述，贫血主要是要查出原因，你可以口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁等。多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
2019-04-18 14:14
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