晚上磨牙的原因较多，常见的有咬合关系不佳、胃肠道疾病、精神心理因素、内分泌紊乱、神经系统疾病等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.咬合关系异常：牙齿排列不齐、缺牙等导致咬合关系不好，大脑会发出异常信号引起磨牙。
2.胃肠道问题：如消化不良、肠道寄生虫感染等，通过神经反射引发磨牙。
3.精神因素：工作或生活压力大，精神紧张、焦虑、抑郁等，可导致磨牙。
4.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能影响神经系统，引起磨牙。
5.神经系统疾病：帕金森病、癫痫等神经系统疾病，可能导致肌肉不自主收缩，出现磨牙。
磨牙原因复杂，若磨牙频繁且严重，建议及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

你好，根据你的问题描述，晚上有磨牙的情况下，大多数都是由于消化不好，脾胃湿热引起，有缺钙的情况下，或者是睡眠姿势不好的时候，也有可能会引起这种症状，是可以适当的补钙，在晚上吃晚饭的时候也不要吃的过多，平时更需要注意清淡饮食。希望对你有帮助，祝你健康！