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肝火旺失眠如何有效调理

肝火旺失眠如何有效调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁俊雄 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    中医科

    肝火旺失眠可通过多种方式调理,包括判断虚实、药物治疗、饮食调理、作息调整和运动锻炼。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.判断虚实:实证为肝火旺盛,虚证为阴虚火旺,症状表现不同。
    2.药物治疗:实证可用丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等;虚证可用一贯煎、六味地黄丸。
    3.饮食调理:实证可饮菊花茶等,虚证可用旱莲草等代茶饮,均要饮食清淡。
    4.作息调整:保持规律作息,充足睡眠。
    5.运动锻炼:适度运动,如散步、瑜伽。
    综合运用上述方法,有助于改善肝火旺导致的失眠。

    2019-05-02 21:23
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,根据你的描述刚咬时你应该用大量清水冲洗,再用大量肥皂水冲洗,再用大量清水冲洗,然后用碘伏消毒,然后在24小时以内去医院接种狂犬疫苗治疗,一定要完成所有针次的狂犬疫苗的注射才能起到预防的作用,注意伤口卫生,治疗期间不要吃辛辣食品,注意保暖。不要着凉。

    2019-04-18 14:14
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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