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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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适合孕妇吃的鱼有多种，包括营养丰富、易于消化吸收且污染相对较少的鱼类。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-04-19 07:49
1.鲫鱼：富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿发育有益。
2.鲤鱼：蛋白质含量高，能提供所需营养。
3.鳜鱼：肉质鲜嫩，富含多种营养成分。
4.鲈鱼：含有丰富的不饱和脂肪酸。
5.黑鱼：蛋白质丰富，有助于增强孕妇免疫力。
孕妇吃鱼时应注意烹饪方式，尽量选择清蒸或熬汤，避免过于辛辣刺激。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，很高兴为您解答问题，由于鱼类富有维生素或高蛋白的食物，并且对一般孕妇没有明显的过敏反应，所以深受在孕妈妈的喜爱，并且鱼肉没有明显的品种的限制。建议您补充优质蛋白质，多吃绿叶蔬菜，这样对您的身体健康和孩子健康是有帮助的，定期到医院进行产检。
2019-04-18 14:15
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