血糖高的孕妇需要通过合理的饮食来控制血糖，食谱应注重营养均衡、低糖低脂、高纤维等。包括选择合适的主食、控制蛋白质摄入、增加蔬果摄入、合理安排餐次、控制食物总量等。 1. 主食选择：以粗粮为主，如糙米、燕麦、玉米等，减少精米白面的摄入。 2. 蛋白质摄入：多吃优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和奶类。 3. 蔬果摄入：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等，水果选择低糖的，如柚子、草莓等。 4. 餐次安排：少量多餐，每天可分为 5-6 餐。 5. 食物总量控制：根据体重和活动量，计算每日所需热量，合理分配到各餐。 6. 避免食物：避免高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 总之，血糖高的孕妇要严格控制饮食，定期监测血糖，如有必要，可在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。

您好，血糖高的孕妇食谱应该按照糖尿病患者食谱来选用食物，低糖、低热量食物，富含膳食纤维食物是食谱中主要成分。同时建议少吃多餐，分餐饮食，主食以杂粮为主，饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动；食谱中应该均衡饮食，营养搭配合理，确保营养成分不缺失。