胎儿在母体内的活动有一定规律，选择合适的时间段听胎教音乐，有助于促进胎儿发育。这涉及胎儿的生物钟、胎动特点、母体状态、环境因素以及音乐类型等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.胎儿生物钟：胎儿在母体内有自己的睡眠和清醒周期，通常上午 9 - 11 点、下午 2 - 4 点、晚上 8 - 10 点较为活跃。
2.胎动特点：胎动活跃时，胎儿对外界刺激的反应更明显，此时听胎教音乐，胎儿可能更易感知。
3.母体状态：母体精神放松、心情愉悦时，如饭后半小时，自身状态好，更能全身心投入胎教。
4.环境因素：安静、舒适、无噪音干扰的环境，能让胎教音乐更好地发挥作用。
5.音乐类型：选择轻柔、舒缓、节奏适中的音乐，如古典音乐、大自然声音等。
综合考虑以上因素，选择胎儿活跃且母体状态良好、环境适宜的时间段进行胎教音乐，能更好地达到胎教效果。但需注意，胎教应适度，避免给胎儿和母体带来负担。

您好，一般情况下宝宝胎动最为活跃的时候有两个时间点，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点，建议在胎动最为活跃时候听胎教音乐最好，宝宝还会随着音乐活动。这也是最好的胎教时间了，如果在胎动不明显时候听音乐，会影响胎儿的休息，可能不利于健康。