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回答1
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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孕妇吃鹅蛋的频率应综合考虑多种因素，包括孕妇的体质、营养状况、鹅蛋的大小以及孕期阶段等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-15 08:08
1.孕妇体质：若孕妇消化功能良好，可适当增加食用频率；若消化较弱，应减少。
2.营养状况：若其他蛋白质摄入充足，鹅蛋可间隔稍长时间吃；若不足，可适当增加。
3.鹅蛋大小：大鹅蛋所含营养较多，食用间隔可稍长；小鹅蛋则可稍短。
4.孕期阶段：孕早期营养需求相对较少，可间隔2-3天吃一个；孕中晚期可适当增加。
5.饮食搭配：若日常饮食丰富均衡，鹅蛋频率可降低；若较单一，可稍增加。
总之，孕妇吃鹅蛋应根据自身实际情况合理安排，以保证营养均衡和自身舒适为宜。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,是孕妇进补的佳品。对于孕妇来说，可以适量的吃点鹅蛋，特别是在怀孕后期，吃鹅蛋可以消除胎毒，可以用黄瓜炒鹅蛋或加些葱拌蒸鹅蛋吃，或韭菜炒鹅蛋，两天吃一个。怀孕期间多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
2019-04-18 14:16
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