人流后小月子的休养时间因人而异，一般受身体恢复状况、手术情况、个人体质、术后护理及生活习惯等因素影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.身体恢复状况：若术后子宫收缩良好，出血少，通常两周左右。但如恢复不佳，可能需要更长时间。
2.手术情况：手术顺利、创伤小，恢复相对快；反之则慢，小月子时间要延长。
3.个人体质：体质好的女性恢复较快，小月子时间较短；体质弱则需更长时间调养。
4.术后护理：注意饮食营养均衡、避免劳累和感染，有助于缩短小月子时间。
5.生活习惯：保持充足睡眠、心情舒畅，利于身体恢复，能减少小月子时长。
总之，人流对女性身体有一定损伤，要重视小月子期间的休养，以促进身体尽快恢复。

患者你好，指导意见：一般人流后休息一周天左右就可以出门了，但是要注意保暖别感冒，期间要每天用温开水清洗外阴部；不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。饮食方面要注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。