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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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每天喝咖啡对人体健康的影响因人而异,主要取决于饮用量、个人身体状况、咖啡种类、饮用时间和添加成分等。 1.饮用量:适量饮用咖啡一般无害,如每天 1 - 2 杯。但过量可能导致失眠、焦虑、心悸等。 2.个人身体状况:患有胃肠道疾病、心血管疾病的人群,喝咖啡可能加重病情。 3.咖啡种类:速溶咖啡可能含有较多添加剂和糖分,不如纯咖啡健康。 4.饮用时间:晚上喝咖啡可能影响睡眠质量。 5.添加成分:加过多糖、奶油等,会增加热量摄入,不利于健康。 总之,咖啡可以是一种享受,但要注意适量和自身身体情况。如果喝咖啡后出现不适,应减少或停止饮用,并及时就医。
2024-11-28 11:56
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好,指导意见:咖啡、除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人增加心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐。适度饮用含咖啡因的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2024-11-28 17:09
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