肚脐周围痛且有响声但不拉肚子，可能是饮食不当、肠道菌群失调、腹部着凉、肠痉挛、肠道寄生虫感染等原因造成的。 1. 饮食不当：如果进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，可能会刺激胃肠道，引起肚脐周围疼痛和肠鸣音亢进。此时应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能，导致腹痛和肠鸣。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 3. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠道蠕动加快，出现疼痛和肠鸣。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 4. 肠痉挛：多由肠道平滑肌强烈收缩引起，表现为阵发性腹痛和肠鸣。可在医生指导下使用山莨菪碱片等缓解痉挛。 5. 肠道寄生虫感染：如蛔虫、绦虫等寄生虫在肠道内活动，可能引起腹痛和肠鸣。确诊后可服用阿苯达唑片等驱虫药。 如果肚脐周围疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你简单的描述，出现脐周疼痛多是由于肠炎或出现肠痉挛所造成的，多与受凉、食用辛辣刺激性和生冷凉的食物等情况有关，建议注意腹部保暖，饮食要规律，清淡饮食，生硬食物也能降低对肠胃的负担，适当的用手来按摩腹部也能促进胃肠蠕动。希望我的回答对你有帮助。