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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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坐月子期间要吃些高蛋白，低脂肪，高维生素的食物，也可以适当的吃一些香蕉，木瓜，桃子，苹果等，尽量不要吃西瓜，香瓜，甜瓜寒凉的水果，不要吃从冰箱里拿出来的食物，如果水果太凉，可以通过加热或者是蒸煮，在坐月子期间要注意休息，不要劳累，不要熬夜，保证作息规律，增加营养。
2019-12-01 14:25
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，坐月子期间首先要注意多休息，其次要注意饮食上，不能着凉，不要吃上火食物等，关于水果的话，可以适当的吃一些时令水果，例如桃子、苹果、橙子、草莓等阴道还有恶露的情况下吃水果应该要稍微温热一点，防止着凉，如果阴道恶露完全没有的话，可以吃常温的水果。
2019-04-18 14:16
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