一只脚脚后跟突然疼痛，可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、足跟软组织损伤、痛风等原因引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.足底筋膜炎：足底筋膜长期承受压力，发生无菌性炎症，导致足跟疼痛。治疗上可采用休息、拉伸锻炼、物理治疗如超声波，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬。
2.跟腱炎：跟腱反复牵拉、摩擦，出现炎症。患者应减少活动，局部热敷，疼痛明显时可服用依托考昔等药物。
3.骨刺：足跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。症状轻者可保守治疗，严重者可能需手术切除骨刺。
4.足跟软组织损伤：突然的外力或长时间挤压，造成足跟处软组织损伤。通过休息、冷敷、加压包扎等处理，有助于缓解疼痛。
5.痛风：血尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在足跟，引发疼痛。治疗需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，同时使用降尿酸药物如别嘌醇。
脚后跟突然疼痛若持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

患者你好，指导意见：脚后跟痛有很多原因，可能是跟骨上长有骨刺，长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的，当然还有可能是跟腱损伤，或者跟腓，跟胫韧带等周围组织损伤等原因，可以针对病因，对症治疗。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。