口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病，病因多样。维生素B12和B2对其都有一定作用，此外还与饮食、免疫、感染、精神等因素有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食因素：缺乏维生素和微量元素，如维生素C、锌等，可能导致口腔溃疡。可多吃蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充。
2.免疫因素：自身免疫力下降易引发。保持良好作息，适当运动增强免疫力。
3.感染因素：细菌或病毒感染可能引起。注意口腔卫生，使用漱口水清洁。
4.精神因素：压力大、焦虑等不良情绪影响。学会放松，减轻精神压力。
5.创伤因素：口腔黏膜受到损伤，如咬伤。避免此类创伤。
总之，口腔溃疡的恢复需要综合调理。若症状严重或持续不愈，应及时就医。

你好，根据你简单的描述，考虑为服用药物期间，例如你喝水喜欢喝的是热水，吃的东西也要是热的之类，此乃脾胃虚寒者的怕冷表现。你喝水喜欢喝的是热水，吃的东西也要是热的之类，这是脾胃虚寒者的怕冷表现。多饮水，热水，避免凉食。希望我的回答对你有帮助。