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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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血脂高患者在饮食方面有诸多禁忌,如高胆固醇食物、高糖食物、高脂肪食物、酒精饮品、高盐食物等。 1.高胆固醇食物:动物内脏(如猪肝、猪心、鸡肝等)、蛋黄、鱼子等胆固醇含量较高,过量摄入会加重血脂异常。 2.高糖食物:糖果、糕点、甜饮料等富含大量添加糖,易导致血糖升高,进而影响血脂代谢。 3.高脂肪食物:油炸食品、肥肉、奶油等脂肪含量过高,会增加血液中脂质含量。 4.酒精饮品:饮酒会影响肝脏功能,干扰血脂代谢,加重高血脂病情。 5.高盐食物:咸菜、腌制品等含盐量高,易导致血压升高,影响血脂控制。 总之,血脂高患者要严格控制饮食,养成良好的饮食习惯,有助于控制血脂水平,预防心脑血管疾病的发生。同时,还应结合适当运动、规律作息等,必要时遵医嘱进行药物治疗。
2024-11-28 11:52
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,根据你的描述情况分析,高胆固醇血症,高甘油三酯血症等等都属于高脂血,建议从日常饮食入手,控制饮食,少吃高血脂食物,多吃些蔬菜水果,再就是多运动,控制体重,在此基础上配合降脂药物口服建议清淡饮食低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,蔬菜可以选择芹菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜等,水果可以选择柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。
2024-11-29 05:13
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