舌苔很白很厚可能由多种原因引起，如饮食不当、体内湿气重、口腔卫生不佳、消化系统问题、感染等。 1. 饮食不当：长期食用油腻、辛辣、生冷食物，可能导致脾胃功能失调，使舌苔出现白厚的表现。 2. 体内湿气重：居住环境潮湿、缺乏运动等，易使体内湿气积聚，反映在舌苔上。 3. 口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣残留，滋生细菌，影响舌苔状况。 4. 消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等，会影响食物的消化和吸收，进而导致舌苔变化。 5. 感染：如口腔念珠菌感染，也可能造成舌苔白厚。 总之，舌苔很白很厚可能是身体发出的一种信号。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如口臭、腹胀、腹痛等，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的饮食和生活习惯，加强口腔卫生。

您好，舌苔白厚的原因主要是由于寒湿困阻中焦引起的，即中医上所谓的脾虚湿盛，如果脾主运化，脾气亏虚会导致水谷津液无以腐熟，就表现出舌苔白厚之象;建议服用一些健脾利湿中药，例如白术，茯苓，党参，藿香，佩兰等；平时一定要清淡低脂饮食，保持心情舒畅。