小孩脾胃虚弱可通过饮食调整、生活习惯改善、运动锻炼、中医调理及药物治疗等方式进行调理。 1. 饮食调整：让孩子多吃易消化、营养丰富的食物，如山药粥、南瓜粥、小米粥等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2. 生活习惯改善：保证孩子充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 3. 运动锻炼：适当增加孩子的户外活动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 4. 中医调理：可进行小儿推拿，如按摩足三里、中脘等穴位；也可考虑艾灸，温通经络。 5. 药物治疗：在医生指导下，可选用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等药物。但用药需遵医嘱。 小孩脾胃虚弱的调理需要综合多种方法，并且要长期坚持。家长要有耐心，帮助孩子逐步改善脾胃功能。如果症状严重，应及时带孩子到正规医院就诊。

您好，小孩子脾胃虚弱调理，要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶以免改变肠道酸碱平衡，可以多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻、生冷之品，家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散，脾胃虚弱偏内热的患儿，要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。