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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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夏天刮痧后能洗澡的时间因人而异,主要取决于刮痧的程度、个人皮肤状况、环境温度、身体恢复能力以及洗澡方式等因素。 1. 刮痧程度:若刮痧力度较轻,皮肤仅有轻微出痧,通常 3 小时后可洗澡;若出痧严重,可能需要 6 小时甚至更久。 2. 个人皮肤状况:皮肤敏感者恢复较慢,需适当延长洗澡时间;皮肤耐受性好的,恢复相对较快。 3. 环境温度:高温环境下,人体血液循环较快,恢复相对快些,洗澡时间可适当提前;低温环境则相反。 4. 身体恢复能力:身体素质好、新陈代谢快的人,恢复时间短;身体较弱者则需更长时间。 5. 洗澡方式:选择温水淋浴,时间较短,可较快洗澡;若长时间泡澡,则应推迟洗澡时间。 总之,为了避免刮痧后洗澡带来不良影响,建议在不确定的情况下,适当延长等待时间,确保身体恢复。
2024-11-27 19:24
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者你好,指导意见:刮痧后不宜马上洗澡,这是因为刮痧时会使皮肤局部汗孔打开,如果刮完后马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过打开的毛孔直接入里,不但影响疗效还会引起新的病症,所以刮痧后一般需3小时左右待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。
2024-11-28 07:50
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