有助于去除胎毒的食物有绿豆、鹅蛋、玉米须、荠菜、白莲须等。 1.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。其富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能帮助孕妇排出体内的热毒。 2.鹅蛋：鹅蛋性温，富含多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。民间认为其有去胎毒的功效。 3.玉米须：玉米须有利尿消肿、清肝利胆的作用。孕妇适量饮用玉米须煮的水，有助于排出体内多余的水分和毒素。 4.荠菜：荠菜含有丰富的维生素 C、维生素 B 族等，具有清热利水、止血明目的功效。 5.白莲须：白莲须有清心、止血、固精的作用，常用于去除胎毒。 需要注意的是，虽然这些食物可能有一定去胎毒的作用，但孕妇食用时也应适量，同时要保证饮食的均衡和多样化。如果对孕期饮食有任何疑虑，建议咨询专业的医生。

你好，孕期建议孕妇加强营养补充，饮食上做到荤素搭配，不要偏食，尽量饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果。定期孕检，完善检查做到有情况早发现中医认为胎毒是由于孕妇恣食辛热,甘肥厚味,或生活调摄失宜,遗毒于胎,或郁怒悲思等因素使生子是病证.所以孕期少食辛辣肥腻禁忌肝火盛等，产妇喝绿豆汤,绿豆去胎毒的。