缺碘可能导致甲状腺肿、甲状腺功能减退、克汀病、甲状腺癌、智力障碍等。 1.甲状腺肿：甲状腺组织代偿性增生，出现肿大。长期缺碘可使甲状腺肿不断增大，严重时会压迫气管、食管等。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素合成不足，引起代谢率降低、乏力、畏寒、水肿等症状。 3.克汀病：发生于胎儿及婴幼儿期，表现为智力低下、身材矮小、聋哑等。 4.甲状腺癌：缺碘可能增加甲状腺癌的发病风险，尤其是滤泡状和未分化癌。 5.智力障碍：儿童和青少年时期缺碘，会影响大脑发育，导致智力水平下降。 总之，碘是人体必需的微量元素，缺碘会对健康造成严重影响。日常生活中，可适当食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。如怀疑有碘缺乏相关疾病，应及时到正规医院就诊检查。

您好，缺碘可以造成甲状腺功能疾病，智力低下，贫血等等。还可能造成食欲减退，无力、易疲劳，体能下降等。妇女严重缺碘，可造成月经异常、不孕、流产、早产、死亡和胎儿先天畸形等。我建议最好是让你多吃新鲜蔬菜尤其是含粗纤维的蔬菜，养成定时锻炼的习惯，多饮水最好是不吃辛辣刺激食物，你最好是在正规医院检查一下。