手上青筋明显可能由多种因素导致，如生理因素、体型因素、运动因素、疾病因素、年龄因素等。 1.生理因素：手部皮肤较薄、肤色较浅，皮下静脉就容易显现，这是正常的生理现象。 2.体型因素：身材消瘦的人，皮下脂肪较少，静脉缺乏足够的覆盖，青筋会相对明显。 3.运动因素：经常进行高强度体力劳动或运动的人，血液循环加快，血管扩张，青筋可能更突出。 4.疾病因素：当患有静脉曲张等血管疾病时，静脉回流受阻，压力增高，手上青筋会变得明显，还可能伴有疼痛、肿胀等症状。 5.年龄因素：随着年龄增长，皮肤变薄、弹性降低，静脉也会逐渐变得明显。 如果手上青筋明显且伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀等，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病。平时应注意保持健康的生活方式，避免长时间站立或久坐，适当运动。

你好，根据你的提问，手上青筋是正常的现象，这实际是皮下静脉，属于浅静脉，在四肢自然下垂的时候，由于重力作用使血液汇聚在这些部位，局部血流量变大，血压升高，对血管壁的压力加大，使得从外界看来青筋暴露。出现这种情况不用过于担心，适当运动，均衡营养就可以了。