高血压的诊断标准通常基于收缩压和舒张压的测量值。一般来说，在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，其发病与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。 1. 血压测量：血压测量应在安静、舒适的环境中进行，测量前 30 分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶。正确的测量姿势和合适的袖带尺寸也很重要。 2. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，个体患高血压的风险会增加。 3. 环境因素：长期处于高盐饮食、精神紧张、压力大、噪音污染等环境中，容易诱发高血压。 4. 生活方式：缺乏运动、肥胖、长期熬夜、吸烟等不良生活习惯都可能导致血压升高。 5. 年龄因素：随着年龄的增长，血管弹性下降，患高血压的风险也逐渐升高。 6. 疾病因素：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引发继发性高血压。 总之，高血压的诊断需要综合考虑多次测量的血压值以及其他相关因素。一旦确诊高血压，应及时调整生活方式，必要时在医生的指导下进行药物治疗。同时，定期监测血压，以便及时调整治疗方案。

你好，高血压是中国比较常见的一种心脑血管疾病，严重的威胁着人民的生命及财产安全，可以导致心、脑、肾、眼等多脏器的功能性及器质性的病变。当出现了高血压，需要严格控制血压，把血压控制在正常范围之内。根据我国的高血压指南，将理想血压定义在收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。根据高血压指南：高血压一级为收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg。