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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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糖尿病患者可以适量吃草莓，但需综合考虑血糖控制情况、食用时间、食用量、个体差异及草莓的品质等。 1.血糖控制：若血糖控制平稳，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。 2.食用时间：建议在两餐之间，如上午 10 点或下午 3 点左右，避免餐后马上吃。 3.食用量：每次不超过 100 克，以免引起血糖波动。 4.个体差异：部分患者对草莓可能较敏感，食用后血糖升高明显，需注意监测。 5.草莓品质：选择新鲜、无添加的草莓，避免食用经过高糖处理的草莓制品。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃草莓，关键在于合理控制食用量和时机，并密切监测血糖。
2024-11-28 12:26
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。糖尿病的治疗方法常用饮食、运动、药物相配合。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的，草莓是可以吃的，因为草莓中糖分含量不是很高，但是营养丰富，适量食用对身体有好处。
2024-11-28 19:45
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