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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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患者好，坐骨神经痛的正确睡姿原则是能够使坐骨神经放松，不牵扯到坐骨神经。所以最正确的睡姿为侧卧位，因为侧卧位时腰部自然的屈曲状态，双下肢也造成髋关节和双侧膝关节屈曲状态，这样对坐骨神经的牵拉基本上可以达到最小的程度，同时也可以使坐骨神经呈放松的状态。另外也可以采取平卧位，在平卧时需要注意的是在腰部与床之间放一个软枕，在双侧的膝关节下方也应该各放置一个软枕，这样也可以达到放松坐骨神经的目的。
2019-04-23 20:28
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，坐骨神经疼的原因有很多，腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等都是常见病症，首先要卧床休息，睡硬板床，平卧位休息，或者侧卧位，或者仰卧位都可以。双侧髋关节及膝关节处于屈曲，可以使坐骨神经处于放松状态，避免休息时坐骨神经处于紧绷状态，从而可以缓解炎症的发生，祝您早日康复！
2019-04-18 14:17
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