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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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橄榄油具有多种功效与作用，如促进消化、保护心血管、滋润皮肤、抗氧化、预防骨质疏松等。 1.促进消化：橄榄油中的不饱和脂肪酸有助于促进胆汁分泌，增强肠道蠕动，改善消化功能。 2.保护心血管：能降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的发生风险，预防心血管疾病。 3.滋润皮肤：富含维生素 E 和抗氧化物质，可保持皮肤水分，使皮肤光滑有弹性，延缓皮肤衰老。 4.抗氧化：其抗氧化成分有助于清除体内自由基，减轻细胞氧化损伤。 5.预防骨质疏松：有助于人体对钙的吸收，对骨骼健康有益。 总之，橄榄油在日常生活中的适当使用，对身体健康有诸多益处，但应注意适量食用。
2024-11-27 18:58
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油有改善并提高内分泌系统功能的功效,橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。
2024-11-28 10:34
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