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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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雌激素低时能否喝豆浆，取决于多种因素，包括雌激素缺乏程度、个体对豆制品的耐受性、整体饮食结构、健康状况以及是否存在其他疾病等。 1. 雌激素缺乏程度：轻度缺乏时，适量喝豆浆可能有益；严重缺乏，仅靠豆浆补充效果有限。 2. 个体对豆制品的耐受性：部分人可能对豆类蛋白过敏或不耐受，不适合喝豆浆。 3. 整体饮食结构：若饮食中已富含植物雌激素，喝豆浆需适量。 4. 健康状况：如有肾脏疾病，需控制豆制品摄入。 5. 其他疾病：如患有乳腺疾病，需在医生指导下决定是否喝豆浆。 总之，雌激素低的人群能否喝豆浆不能一概而论，需综合考虑自身情况。建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食方案。
2024-11-27 19:39
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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有很多身体雌激素分泌比较少的女性，总是寄希望于喝豆浆，于是每天早餐晚餐都会喝大量豆浆，豆浆是由大豆研磨之后产生的液体，不但含有大量的大豆异黄酮，而且还含有丰富的雌激素。所以豆浆被很多女性认为是提升自己雌激素的最佳饮品，因为豆浆中含有的大量植物雌激素，会影响人体雌激素的分泌。
2024-11-27 19:10
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