40 岁女性的正常血压范围通常为收缩压 90-139mmHg，舒张压 60-89mmHg。血压会受到多种因素影响，如生活方式、遗传、精神状态、疾病、年龄增长等。 1.生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良生活习惯可能导致血压升高。 2.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险相对较高。 3.精神状态：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，容易引起血压波动。 4.疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等可能导致继发性高血压。 5.年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性逐渐下降，血压可能会有所升高。 总之，40 岁女性要关注自身血压，保持良好的生活方式，定期测量血压。如有血压异常，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，40岁女性血压正常范围是高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间，如果多次监测，血压≥140/90mmHg，则可以诊断为高血压病，如果血压低于90/60mmHg，则属于低血压的范围，平时要养成监测血压的习惯，家庭自测血压推荐使用上臂式电子血压计，操作简单、方便，数值相对准确，测量血压的时候，要尽量在安静的状态下进行，避免紧张、焦虑等情绪因素的干扰。