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回答1
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃巴旦木。巴旦木营养丰富,对孕妇和胎儿有益处,但食用时也需注意适量和一些相关事项。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-04-20 21:16
1.营养成分:富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质,能补充孕妇所需营养。
2.促进胎儿发育:有助于胎儿的生长和大脑发育。
3.美容养颜:含维生素和黄酮类成分,可促进雌激素分泌,增强皮肤抵抗力,使肌肤更光滑柔嫩。
4.食用注意:适量食用,避免过量引起消化不良。
5.品质选择:选择新鲜、无变质、无添加剂的巴旦木。
总之,孕妇可以吃巴旦木,但要注意选择优质的产品,并控制好食用量。
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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你好,巴旦木孕妇可以吃,但要适量吃巴旦木,不建议多吃或只吃一种坚果,要注意营养均衡,巴旦木是一种坚果,又称扁桃仁,营养价值丰富,巴旦木具有益生元特性,能够通过增加肠道内的有益菌改善肠道菌群,促进排便,有益肠道健康,孕妇食用巴旦木还有安神、润肺、促进胎儿生长发育、美容养颜、预防心脏病等功效
2019-04-18 14:17
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