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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝山楂水具有促进消化、降低血脂、保护心血管、抗氧化、缓解痛经等好处。 1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸,能增加胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化,缓解消化不良和积食。 2.降低血脂:其含有的黄酮类物质,可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防高血脂症。 3.保护心血管:能扩张血管,增加冠状动脉血流量,改善心肌供血,降低血压,减少心血管疾病的发生风险。 4.抗氧化:富含维生素 C、类黄酮等抗氧化成分,有助于清除体内自由基,延缓细胞衰老。 5.缓解痛经:对女性来说,山楂水有一定的活血化瘀作用,能缓解痛经症状。 总之,适量饮用山楂水对身体有一定的保健作用,但也不能过量饮用。同时,如有特殊疾病或身体不适,应在医生指导下饮用。
2024-11-28 11:41
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,山楂主要是起到帮助消化的作用的,如果经常喝一些山楂水,主要是可以促进消化功能,如果出现有消化不良等情况,可以适当用山楂水等进行治疗,同时也可以起到软化血管的作用,如果出现有高血压和高血脂的患者可以适当应用。有利于血压和血脂都恢复正常。
2024-11-29 01:22
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