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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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长期不吃晚饭容易引起胃炎，消化性溃疡胆囊炎等，这个对身体是不好的，所以说一天三顿饭必须要吃，并且不能吃的太饱太油腻，平时吃饭必须要定时定量吃，不要吃辛辣油腻的食物可以适当吃些蔬菜水果，消化系统疾病就是由于长期不规律生活和饮食造成的，所以说你应该尽量避免。
2019-04-19 09:04
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回答2
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郑革平
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你好，不吃晚饭的危害还是比较多的，如影响睡眠（产生饥饿感，如果一直不补充食物，大脑保持兴奋状态，影响睡眠，甚至出现失眠症状）、诱发胃病（饥饿促进胃酸分泌，但是胃内又没有食物，引起会腐蚀胃粘膜，引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，可能会发展成胃炎等疾病）、降低大脑功能（出现记忆力减退、大脑发育迟缓、智力下降、注意力不集中等表现）、增加患胆结石疾病的风险等。
2019-04-18 14:18
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