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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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患者好,一热水袋敷热水袋敷可缓解痛经,二吃止疼药,难以忍受疼痛,可吃止疼药如布洛芬,三小碎步走路,痛经史的,每天进行小步快走运动,以30分钟左右为宜,可适当增强抵抗力,是四按摩穴位,学血海穴,在人体大腿内侧,膝盖骨内侧上角,每天顺时针按摩五分钟,五,艾叶泡脚,经前一周开始泡脚,每天半个小时泡角。
2019-04-20 19:12
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般可以在肚子上放一个热水袋,或者躺床上用加热毯垫身下加热,以缓解痛经症状;还可以轻柔下腹,加速血液循环,改善痛经症状;如果实在难以忍受,可以服用布洛芬等止痛药缓解疼痛症状。并且来月经时,要注意避免着凉,避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重痛经症状。
2019-04-18 14:18
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