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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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胃不好的人适合吃一些温和、易消化且对胃黏膜刺激小的水果，如香蕉、苹果、草莓、木瓜、橙子等。 1.香蕉：富含碳水化合物和钾元素，质地柔软，容易消化，能减轻肠胃负担。 2.苹果：含有丰富的果胶，有助于调节肠道菌群，促进胃肠蠕动。 3.草莓：维生素 C 含量较高，酸甜可口，且不会对胃产生强烈刺激。 4.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。 5.橙子：富含维生素和类黄酮等营养物质，酸甜适中，可增强免疫力。 总之，胃不好的人在选择水果时要注意适量，避免食用过冷、过酸或过甜的水果。如果胃部不适症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。
2024-11-28 12:20
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，胃不好的患者可以多吃富含维生素c的水果，维生素能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。比如说木瓜，是健脾胃，治胃病的好食物；或者是桂圆，有壮阳益气，温胃补脾等多种功效。同时注意不要吃性寒的水果，比如梨子、柚子，空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等，否则容易导致腹泻。
2024-11-28 13:43
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