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吃口香糖的利弊

吃口香糖的利弊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卢林 主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    口腔科

    吃口香糖有好处也有坏处。好处包括清新口气、锻炼咀嚼肌等;坏处有导致腮帮子变大、损伤牙齿等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.好处:能清新口气,去除口腔异味,让人感觉舒适;咀嚼动作可在一定程度上锻炼咀嚼肌。
    2.坏处:长期咀嚼口香糖可能使咬肌过度发达,导致腮帮子变大,影响面容;口香糖中的糖分可能引发龋齿;频繁咀嚼可能导致颞下颌关节紊乱;还可能造成胃酸分泌过多,引起胃部不适。
    3.注意事项:选择无糖口香糖;避免长时间咀嚼,每天不宜超过15分钟;儿童应在成人监护下食用。
    总之,口香糖可以偶尔食用以获得其益处,但要注意控制频率和时长,避免带来不良影响。

    2019-12-24 13:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的病情描述,吃口香糖的好处还是比较多的,一方面,可以清洁口腔,促进肠胃蠕动,另一方面也可以放松情绪,但是吃的过多了之后也会影响到面部肌肉。建议日常饮食有节,不要吃味浓的食物,也要避免过多使用辛辣刺激、肥甘厚腻食物,多吃新鲜果蔬,多喝水,适当运动。

    2019-04-18 14:18
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