手指起倒刺可能由多种因素引起，包括皮肤干燥、缺乏维生素、频繁摩擦、手部感染、皮肤疾病。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.皮肤干燥：环境干燥或洗手过频导致手部皮肤缺水，角质层干裂形成倒刺。应适当使用护手霜，保持手部湿润。
2.维生素缺乏：尤其是维生素A、C、E等的缺乏。可多吃胡萝卜、橙子、坚果等食物补充。
3.频繁摩擦：长期从事手部劳动，频繁摩擦易引发。注意减少摩擦，佩戴手套防护。
4.手部感染：细菌或真菌感染破坏皮肤组织，可能产生倒刺。如感染需外用抗菌药物，如莫匹罗星软膏。
5.皮肤疾病：如湿疹等，会影响皮肤正常状态。需针对原发病治疗，如使用糖皮质激素软膏。
手指起倒刺通常不是严重问题，但也要注意防护和处理，避免感染。如情况严重或持续不愈，应及时就医。

患者你好，指导意见：手指起倒刺只需要用干净的指甲刀沿着倒刺根部齐齐剪短即可，切记不用用手去撕，容易引起甲沟炎。平时洗完手记得随时涂抹护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲周围。这样可有效保护手指不长倒刺。网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊