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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇补充DHA对胎儿大脑和视神经发育有益，一般在怀孕20周以后补充较好。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-05-02 18:30
1.时间选择：怀孕20周后，胎儿大脑和视网膜发育加速，此时补充DHA效果明显。
2.服用方式：建议随餐服用，因DHA是脂溶性，随餐能提高吸收效果。
3.药品选择：常见的如鱼油DHA、藻油DHA等，具体选择需根据自身情况。
4.注意事项：补充DHA应在医生指导下进行，避免过量。
5.饮食配合：可适当多摄入富含DHA的食物，如三文鱼、鳕鱼等。总之，孕妇补充DHA要选对时机和方式，同时注意饮食搭配，保障胎儿健康发育。
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，看了你简单的描述，dha也没规定一定要什么时候吃，因为DHA在人体内很容易吸收，不会受别的物质影响其吸收，如果是一天两粒的话，就早晚吃比较好。宝宝食用的话，6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-18 14:28
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