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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，胃不好的人日常饮食中可以多选用养胃的水果，例如荔枝、苹果、木瓜、石榴、桂圆、山楂、菠萝等；也可选用富含维生素和纤维素较多的蔬菜，例如胡萝卜、土豆、芡实、紫苏叶、薏米。注意少吃富含辛辣刺激性食物，例如葱、蒜、辣椒、花椒、甜食、快餐、油炸食品等。生活习惯也要注意避免过度劳累、吸烟、喝酒或者服用对胃有损害的药物。希望我的回答能帮到您。
2019-04-20 20:31
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回答2
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尤肇俊
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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确定适合养胃的食物，要易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。要定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。如果是有疾病的发生，那就需要在医生的指导下治疗比较好，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。
2019-04-19 14:32
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