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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者好，香蕉这种水果当中含有的维生素是非常的丰富的，而且你香蕉还有着一定的助眠和减肥的作用，所以说如果在晚上的时候适当的吃一些香蕉的话，是能够有效的提高睡眠的质量的。想要减肥的人，晚上的时候也可以以香蕉为主食，这样的话是可以起到非常不错的辅助减肥的效果的。祝您早日恢复健康。
2019-05-02 21:14
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者好，孕妇最好能每天吃香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。希望你正确治疗，早日康复。
2019-04-19 14:32
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