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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者你好，要想减肥，把体内的脂肪排出来几乎是很难的。因为脂肪在人体是一种能量储备，只能被消耗，很少脂肪从体内直接排出来。所谓的排油，本身也是将食物中的油，通过不吸收的方式或阻挠吸收的方式，让其从肠道排出，而不是体内的油。作为排油的药，主要是奥利司他，可以通过阻碍肠道对脂肪进行吸收，使脂肪排出体外。除此之外，更多的食品和药品主要使体内的脂肪进行燃烧，从体外排出多是脂肪的另外一种形式。祝您健康。
2019-04-21 20:20
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者好，西红柿里面含有的热量非常的低，所以要想快些排出脂肪就可以多吃西红柿，普通的西红柿一个只有40卡路里的热量，相当于一碗白米饭的1/5，西红柿具有止渴生津，健胃消食，清热解毒，降低血压之功效，而且西红柿易使人有饱肚感，食物纤维在肠内可以吸附多余的脂肪，将脂肪和大便一同排出。
2019-04-19 14:33
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