-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈松龄 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
-
饮食对于牙齿的保护至关重要，良好的饮食习惯能有效预防牙齿疾病。同时，注意口腔卫生和定期检查也不可忽视。如有牙齿问题，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-05-01 20:28
1.多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和粗粮，通过咀嚼摩擦清洁牙齿表面。
2.增加钙的摄入，如牛奶、豆制品，有助于增强牙齿的坚固度。
3.食用富含维生素C的食物，像橙子、草莓等，促进牙龈健康。
4.控制糖分摄入，减少甜食，避免龋齿发生。
5.适量摄入氟化物，如含氟牙膏、饮用水，增强牙齿抗龋能力。
总之，合理的饮食搭配加上良好的口腔卫生习惯，能让牙齿更健康。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
患者好，如果你想保持牙齿健康的话，建议你经常吃一些干果类的食物，这类食物有利于坚固牙齿，另外的话建议你一定要保持好口腔的卫生，坚持早晚刷牙，可以用一些防蛀齿的牙膏，再一个的话你一定要经常的洗牙可以每半年洗一次牙，这样有助于保持口腔的卫生，再一个不要吃甜食。
2019-04-19 14:37
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
怎样有效治疗口腔溃疡？
智齿长出挤歪其他牙齿该如何处理？
口腔总有异味饮食上如何调整？
什么是鹅口疮及如何有效治疗？
口腔上颚有一小块感觉粗糙是什么原因？
口腔温度达到 372 摄氏度正常吗？
9 岁小女孩嘴巴常有怪气味是何因
服用特罗凯后胃部不适、口腔溃疡如何处理？
口腔内侧鳞形细胞癌高分化如何治疗？
舌头暗紫的原因有哪些？
口腔溃疡通常由哪些火导致？
舌头上长泡的原因有哪些？
腮帮子被咬后有点变形该如何处理？
舌头辣的原因有哪些及如何用药解决
16 岁牙有点呲是否正常
嘴巴附近皮肤一块黑一块白的原因是什么？
什么是四环素牙及其特征有哪些？
冠周炎严重化应怎样有效治疗？
如何让口腔溃疡更快痊愈？
为何牙周基础治疗通常要分次进行？