睾丸肿胀能否自行恢复取决于多种因素，包括病因、病情严重程度等。某些情况下可能自行恢复，但若由疾病引起则较难自愈，需及时就医，以免延误病情。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.性生活频繁或手淫过度：控制频次，温水坐浴，可能自行恢复。
2.外伤：轻度外伤导致的肿胀，休息、冷敷可能缓解；严重外伤需就医。
3.精索静脉曲张：一般难以自愈，常需手术治疗。
4.睾丸炎症：多由细菌、病毒感染引起，难以自愈，需药物治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
5.睾丸扭转：属于急症，不会自愈，需立即手术，否则可导致睾丸坏死。
总之，睾丸肿胀的原因多样，若出现症状，应及时就医明确病因，采取相应治疗措施，不可盲目等待自愈。

你好，根据你简单的描述，睾丸有胀痛的情况下，大多数都是由于炎症刺激引起，这个时候是需要用有效的抗菌药物来积极治疗，症状比较严重的情况下，也是需要先去医院做检查，如果症状不是很严重，是可以注意休息，也有可能会自愈，平时也尽量不要过于劳累。希望我的回答会你有帮助。