指甲上有横纹可能由多种因素引起，包括营养不良、局部损伤、皮肤疾病、系统性疾病以及指甲感染。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养元素，如维生素A、钙、铁等。可通过饮食调整，多吃蔬菜、水果、蛋奶、肉类等补充。
2.局部损伤：指甲受到外力撞击或长期摩擦，导致横纹出现。减少损伤因素，让指甲逐渐恢复。
3.皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等累及指甲，影响指甲生长。需针对原发病治疗，可能用到卡泊三醇软膏等药物。
4.系统性疾病：如肝病、肾病等，影响身体代谢，导致指甲异常。治疗重点在于控制原发病。
5.指甲感染：真菌感染指甲，破坏指甲结构。可使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂。
指甲上出现横纹的原因多样，如果横纹持续不改善或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，并进行相应治疗。

你好，当指甲出现一些异常，例如，指甲上有横纹，这表明身体有问题。在这个时候，找出原因并进行治疗是很重要的。饮食习惯上，可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。在日常生活当中不要擦指甲油，会伤害到指甲，而且指甲油里面含有有害物质，危害身体健康。