-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谢光辉 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
整形美容激光中心
-
肚子上赘肉过多不仅影响美观，还可能增加健康风险。可通过运动、饮食、按摩等方法来改善。若情况严重，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-04-22 09:14
1.运动锻炼：如仰卧起坐、平板支撑等，能增强腹部肌肉力量，燃烧腹部脂肪。
2.饮食调整：控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高糖、高脂肪食物。
3.腹部按摩：促进腹部血液循环和新陈代谢，帮助减少赘肉。
4.药物辅助：奥利司他等药物，可抑制脂肪吸收，但需遵医嘱使用。
5.中医调理：针灸、拔罐等中医疗法，调节身体机能，辅助减肥。
去除肚子上的赘肉需要长期坚持，选择适合自己的方法，并注意保持健康的生活方式。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好，根据你简单的描述，肥胖给人们的生活和健康都会带来很大的麻烦，体重有超标的情况下，是需要及时的节食和多运动，如果没有注意肚子上的赘肉会更加明显，这个时候是需要通过多运动和节食来祛除肚子上的赘肉，也可以配合降脂减肥的中医中药。希望我的回答会你有帮助。
2019-04-19 14:38
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
宜昌哪家皮肤科医院祛斑比较好
昆明哪家皮肤科医院祛斑比较好
石家庄哪家皮肤科医院祛斑比较好
岳阳哪家皮肤科医院祛斑比较好
兰州哪家皮肤科医院祛斑比较好
太原哪家皮肤科医院祛斑比较好
惠州哪家皮肤科医院祛斑比较好
银川哪家皮肤科医院祛斑比较好
大连哪家皮肤科医院祛斑比较好
韶关哪家皮肤科医院祛斑比较好
唐山哪家皮肤科医院祛斑比较好
哈尔滨哪家皮肤科医院祛斑比较好
北海哪家皮肤科医院祛斑比较好
包头哪家皮肤科医院祛斑比较好
南京哪家皮肤科医院祛斑比较好
泸州哪家皮肤科医院祛斑比较好
锦州哪家皮肤科医院祛斑比较好
宁波哪家皮肤科医院祛斑比较好
遵义哪家皮肤科医院祛斑比较好
牡丹江哪家皮肤科医院祛斑比较好