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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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孕妇能吃韭菜,但要适量。韭菜含多种营养成分,对孕妇有一定益处,不过也存在一些需注意的方面。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-04-21 14:07
1.营养成分:富含维生素和微量元素,如维生素C、维生素B族、铁、锌等。
2.促进健康:能促进眼部健康,增强免疫力,预防孕期便秘。
3.增进食欲:可刺激食欲,改善孕妇可能出现的食欲不振。
4.不利因素:含较多粗纤维,不易消化;有兴奋子宫的作用。
5.食用建议:胃肠功能良好的孕妇可适量食用,控制好摄入量。
总之,孕妇食用韭菜要综合自身情况,适量为宜,以保障自身和胎儿健康。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据描述,是可以服用的韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2~285克,脂肪02~05克,碳水化合物24~6克,纤维素06~32克。含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。祝您健康。
2019-04-19 14:38
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