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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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月经期间泡脚是安全的,有助于放松身心,但需注意以下几点:
2019-05-01 18:09
月经期女性生理变化,泡脚可舒缓疲劳,但需谨慎对待。
1. 温度适宜:水温应控制在40℃左右,避免过热引起血管过度扩张,增加经血流量。
2. 时间适当:泡脚时间不宜过长,一般15-20分钟为宜,防止身体失温。
3. 避免活血物:不要使用活血化瘀的草药如红花等泡脚,以免增加月经量。
4. 观察反应:若泡脚后感到不适,如头晕、加重痛经,应立即停止。
5. 个人差异:个体差异存在,若平时月经量大或有其他妇科问题,应咨询医生意见。
总的来说,月经期适度泡脚能帮助缓解经期不适,但个体差异需重视,保持良好的生活习惯,若有异常情况及时就医。希望这些建议对您有所帮助。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,在月经期能够泡脚的。经常泡脚有益健康,能够促进体内的血液循环,平时如果有痛经的情况,通过泡脚也能够起到缓解。同时泡脚还能够改善体寒的情况。月经期间可以泡脚,泡脚能缓解月经期血块的情况,也能让月经期间的血液流动更畅通,让经血顺畅流出。还能给女性的身体驱寒。月经期间可以泡脚,但是要用温水泡脚泡脚,不能采用冷水泡脚。平时泡脚对身体是有好处的,还能改善痛经。
2019-04-19 14:38
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