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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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老年人贫血一般会引起头晕，头痛，浑身没劲等症状，贫血需要加强营养补血，多吃鸡蛋，花生炖排骨汤，红枣， 红豆，猪肝，鸡肉汤，黑木耳，桂圆等补血，也可以在医生指导口服驴胶补血颗粒或铁之缘片，贫血也需要注意休息，不能劳累，如果严重贫血也进行输血比较好。
2019-04-21 16:41
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，老年人由于全身器官功能的减退，尤其是消化系统功能减退以及骨髓造血功能的减退，容易造成造血原料的缺乏，出现各种营养性贫血。最常见的有巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血。巨幼红细胞性贫血的老年人可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时在烹饪蔬菜的时候时间不能太长，温度也不能太高，以免破坏其中的叶酸；还可以多吃优质的蛋白质，如新鲜的牛奶、鱼类、豆类等制品。如果是缺铁性贫血的老年人，可以多吃猪血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇等等；还可以用大枣、枸杞、花生等熬粥，对老年人贫血也有很好的辅助作用。希望我的回答能帮到您。
2019-04-19 14:38
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