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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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早晚体重存在差值,受饮食、代谢、身体活动、水分摄入与排出、排便等影响。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-11 15:44
1.饮食:白天进食量和种类不同会影响体重。
2.代谢:早晚新陈代谢速度有差别。
3.身体活动:白天活动量大会消耗能量和水分。
4.水分摄入与排出:饮水和排尿出汗等会改变体重。
5.排便:若早晚有排便,也会造成体重变化。
一般来说,早晚体重差值在2斤到3斤左右属于正常范围。
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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体重差异主要是由食物、水和卡路里引起的。形成了一系列的因素。如果体重的差异在早上和晚上之间,2-3公斤,属于正常范围,所以不要担心太多。一种所以有很多原因导致早上和晚上的体重差异。对于减肥的人来说,他们想知道他们是否通过每天称重来减肥。如果它们上下浮动2-3公斤,则属于正常范围,没有达到减肥的效果。因此,如果他们想达到减肥的效果,他们应该至少减4公斤。这样的减肥效果显著,所以想减肥的女性,必须保持毅力,才能成功减肥。
2019-04-19 14:38
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