性功能不好可能由心理、生理、疾病、生活习惯、年龄等因素导致。 1.心理：紧张、焦虑等不良情绪可能影响性功能，应调整心态，保持放松。 2.生理：龟头敏感性过高，可通过锻炼或药物如达泊西汀改善。 3.疾病：前列腺炎、尿道炎等疾病需先治疗原发病，如使用左氧氟沙星等。 4.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒会影响，需规律作息，戒烟限酒。 5.年龄：随着年龄增长性功能可能下降，可适当补充营养，加强锻炼。 性功能不好的原因多样，建议先明确原因，再采取针对性措施。必要时前往正规医院就诊。

患者您好，
1、从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识2、要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。
3、平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动4、要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。推荐赛渴斯延时精品，对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题治愈有特效。祝健康。