怀孕第一个月要注意活动、作息、心态、饮食和环境，以保障胎儿健康。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.活动：避免剧烈运动和提重物，防止先兆流产。
2.作息：保证充足睡眠，不熬夜，利于胎儿发育。
3.心态：保持良好心情，避免情绪波动过大。
4.饮食：多吃新鲜蔬果，补充营养，如苹果、香蕉、菠菜。
5.环境：少去人员密集处，减少感染风险。
怀孕第一个月是关键时期，各方面注意事项都要重视，为孕期打下良好基础。

患者好，怀孕第一个月，属于早早孕阶段，由于激素水平波动比较明显，并且胚胎发育没有完全，需要注意的事情有很多。首先，激素水平波动，有可能引起下腹部不适以及早孕反应的症状，需要产妇调节好作息时间以及饮食习惯。如果恶心、呕吐的症状比较明显，就应该适当少食多餐，并且选择比较容易消化的食物，避免暴饮暴食。另外，早早孕期间，胎盘还没有发育，孕囊发育也不完全，是容易发生流产的阶段。此时，要注意活动的强度，避免性生活。另外，还应该口服叶酸，口服叶酸能有效的防止胎儿神经管畸形的发生，应该一直口服到孕12周左右。