鼻黏膜出血的处理方法包括自行处理、就医治疗、后续护理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.自行处理：对于儿童或年轻人单侧鼻出血，按压单侧鼻翼3-5分钟；出血稍多则捏双侧鼻翼3-5分钟。可填塞清洁物品。
2.就医治疗：老年人鼻出血靠后，口鼻都出血，需由家属陪伴就医，可能要降血压、用止血药。
3.后续护理：出血过后修复期避免挖鼻，可用眼膏局部涂抹消炎修复。
4.预防措施：保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、剧烈运动。
5.饮食注意：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
鼻黏膜出血要根据具体情况选择合适的处理方法，若自行处理无效需及时就医。

你好，根据你所叙述的情况，可以考虑你是上呼吸道感染，上感是鼻腔，咽或者喉部急性炎症的统称，常见的病原体为病毒，仅少数为细菌引起的建议多休息，如有头痛发热就可以适当的服用解热镇痛的药物，可以去医院门诊查个血常规，了解白细胞计数，看看感染的程度，在生活中要多和开水，建议平时多做些体育运动，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高