-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
您好,根据您的问题描述,第一次献血后需要注意多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,要多喝一点水,不要剧烈运动。同时因为献血后,身体会比较虚弱,还要多补充一些含蛋白质以及钙质丰富的食物,例如肉类,牛奶等。建议您平时也不要熬夜,多注意休息,保证充足的睡眠。
2019-04-21 15:08
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,根据你简单的描述,第1次献血以后应该注意尽量的多喝水,不要过于剧烈的活动避免,因为血容量过低,出现头晕甚至眼黑心慌,甚至有休克的情况,所以没有必要太紧张其他方面的问题,主要是尽量的保证自己的血压平稳以及避免出现头晕的情况。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:39
-