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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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头发一个月的生长长度因人而异，通常受遗传、营养、激素水平、睡眠状况和精神压力这5种因素影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-04-22 20:21
1.遗传因素：遗传基因决定了头发的生长速度和特性。
2.营养状况：充足的蛋白质、维生素和矿物质有助于头发生长，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
3.激素水平：雄激素和雌激素的平衡对头发生长很重要。
4.睡眠质量：良好的睡眠能促进新陈代谢，利于头发正常生长。
5.精神压力：长期压力过大会影响内分泌，导致头发生长缓慢。
保持良好的生活习惯和心态，有助于头发健康生长。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头发长多少是取决于自己身体的营养，如果每天都吃好喝好大概一个月会长1厘米左右，根据每个人不一样的身体状况来决定的要多保养自己的头发不要每天都不搭理青春期是头发增长最快的时期。头发最好是隔一天洗一次，太频繁了会把头皮上的营养洗掉太久了。保持头皮毛囊的清爽。
2019-04-19 14:39
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